Вы наверное также как и мы ловили себя на мысли, что после нескольких часов “залипания” в смартфон устают глаза? А еще где-то краем уха слышали - смартфоны портят зрение. Но почему? Ученые из University of Toledo провели комплексное исследование и выяснили - во всем виноват синий цвет. Вот так новость, давайте разбираться.
В чем дело?
Ученые нашли и доказали реальный вред для глаз. Похоже действительно смартфоны портят зрение. Конечно, проблема не только в них. Но именно этот гаджет стал причиной целой эпидемии всевозможных заболеваний. Все потому что смартфон сегодня - огромная часть жизни, работы и развлечений.
Так причем тут синий цвет? Очевидно, его отображают все современные экраны. Яркий синий свет вызывает раздражение фоторецепторов в глазу. Тех маленьких “датчиков”, что обрабатывают изображение и передают картинку в наш мозг. Теперь немножко теории. Цвет - это всего лишь свет с определенной длинной волны, и у синего она очень короткая. Такое излучение обладает большей энергией и сильней других раздражает рецепторы. Постоянное облучение гарантированно приводит к воспалению глаза, ухудшению и частичной потере зрения. Такое воздействие перед сном блокирует выработку гормона мелатонина, человек нормально не высыпается и ходит весь день сонным.
Как не испортить зрение смартфоном?
Лидеры рынка, компании Google и Apple предвосхищая шквал народного гнева и критики под лозунгом смартфоны портят зрение. Титаны индустрии уже работают над решением. Ответом должны стать сервисы вроде Digital Wellbeing. Специальный софт собирает статистику вашего пользования смартфоном и помогает оптимизировать время проведенное в приложениях вами или членами семьи (например детьми). Еще одним ответом может стать ночной режим, еще называемый режимом чтения. После его активации изображение как бы выцветает и приобретает теплые оттенки, минимизируя вредное воздействие. Это отлично работает с черным текстом на белом фоне, но когда речь заходит об играх или видео - все не так однозначно. К сожалению подобный софт доступен только на флагманских аппаратах.
Как быть всем остальным?
Для владельцев старых телефонов или бюджетных моделей тоже есть решение. Качественное стекло с blue light фильтром вроде этого Защитного стекла для Galaxy A8 SM-A530. Специальное напыление уменьшает интенсивность свечения в этом спектре, глаза меньше устают. Особенно в темноте. Так что если задаться вопросом минимизации негативного влияния современных гаджетов на зарение, проблемма вполне решаема даже без траты баснословных денег на новый мобильный.
